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TO2は完全予約制の30分トレーニング施設です。
トレーニングルーム内を【低酸素】状態にし、効率よく運動する事で、運動が苦手な人や今までトレーニングが続かなかった人、普段時間がない人でも時短で楽に簡単に運動を続ける事ができます。
ダイエット
低酸素ルームの特性を利用し細胞を活性化させることで代謝が上がり1回30分の運動でも脂肪燃焼効果が期待できる。トレーニング後も体がエネルギーを燃やし続けるのでいつもと変わらず仕事家事育児をしていても体は痩せ体質に変化します。
健康
人間の体は普通に生活を続けているだけでは老いていくだけです。定期的な運動を取り入れることにより体はいつまでも若々しく動き続けます。大事なのは自分に合っている、無理をしない運動を続けること。TO2は1回30分のウォーキングであなたの体を守ります。
access
| スタジオ名 | TO2 （ティーオーツ―） |
|---|---|
| お問合わせ | 0565-41-5488 |
| 営業時間 | 8：40～21：30（平日） 8：40～18：30（土） 9：00～17：00（日・祝） ※木曜休み |
| 住所 | 〒 471-0838 愛知県豊田市緑ヶ丘1-6-1 |
| アクセス |
トヨタ自動車本社工場 車で約7分 |